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女人怎樣計算安全期? 怎樣計算女人的安全期

女人


正常育齡女性的基礎體溫與月經周期一樣 ， 呈周期性變化 。這種體溫變化與排卵有關 。在正常情況下，女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵后升高 。
女人怎樣計算安全期? 怎樣計算女人的安全期

文章插圖
體溫應該是每天早晨一醒來就測 ， 不能起床后再測，要一醒來就測，盡量保持身體不要動 ， 講話也不要講，一醒就測體溫，每天這樣，動態觀察 。
當某天體溫一下子下跌，第二天又竄上去0.3～0.5度 ， 那就表示即將排卵了或者正在排卵，總之就是高危險期 。
排卵試紙測試法
排卵試紙并不只是測排卵日的時候才能用！正常的女性 ， 如果這個月懷孕，那這個月的排卵試紙一定能到2次陽，甚至強陽！第一次是排卵的時候，即在一個月經周期的中間，另一次就是房事過后的7～10天內 。
如果是測試結果為陰性可以隔天測一次 ， 如果出現弱陽需要每天測一次，如果出現強陽(即檢測線和對照線都很明顯的時候)就說明在24-48小時之內就要排卵了 。一般強陽會持續2天 ， 由強陽轉陰的時候就說明已經排卵了 。
【女人怎樣計算安全期? 怎樣計算女人的安全期】安全期：排卵后安全期比較安全
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期 。
從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期 。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期 。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全 。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了 。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全 。

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