橙子檸檬煮水有什么功效和作用 橙子檸檬煮水有什么功效
1、橙子加檸檬煮水功效有促進消化、提高食欲、減肥、美容養顏、祛痰止咳等 。橙子和檸檬中含有豐富的維生素c，可以增強人體的免疫力 ， 有效的預防流感及壞血病的發生 。【橙子檸檬煮水有什么功效和作用 橙子檸檬煮水有什么功效】
2、橙子中含有橙皮苷、那可汀和揮發油等成分 ， 具有一定的祛痰作用，若將橙子用鹽蒸熟食用，對風熱咳嗽有一定療效 。
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