立夏吃什么飯菜最養生啊 立夏吃什么飯
立夏吃“五色米飯”，又稱立夏飯 。傳統立夏飯的材料有赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等 。舊時立夏節，寧波鄉間會用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆，拌白粳米煮成“五色米飯” 。寧波城鄉部分家庭一直依舊保留這種古風，但是后來立夏飯的材料被改成另外的五種食物，分別是蠶豆、大豆、竹筍、芥菜 ， 外加醬肉或咸肉，又稱之為五樣米飯 。
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