1、可以殺菌消毒，預防腳氣發作 。
2、有助于睡眠，有助于抗衰老 。
3、可以預防感冒 ， 腳心受了寒就會因反射而引起上呼吸道局部溫度的降升和抵抗力的減弱，經常用鹽水泡腳再按摩涌泉等穴位 ， 能促進局部血液循環 。

4、甚至還可以增強記憶力，使頭腦感到輕松 。
【泡腳加鹽的作用與功效的作用與功效 泡腳加鹽的作用與功效】5、意見建議如下，鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可以稍微高一些 ， 如果有傷口，鹽水泡腳應再緩兩天 。

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