糖尿病吃什么水果 糖尿病吃什么水果控糖最好
1、蘋果：性涼，味甘 ， 有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效 。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐后血糖，對糖尿病有較好的療效 。
2、柚：性寒，味甘、酸，具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效 。有人認為柚子新鮮果汁中 ， 含有胰島素樣成分 ， 能降低血糖 ， 保護心血管 。
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3、櫻桃：性溫，味甘，具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效 。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降 。
4、梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用 。
5、橙子：果肉性涼 ， 味酸，具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效，可以食用 。
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