蘆柑的營養價值與食療作用及禁忌 蘆柑的營養價值與食療作用
蘆柑是一種與桔子很相似的水果，它果肉肥厚，果汁量大，而且味道也酸甜誘人，除了可以直接食用以外還能制成果醬和果汁等加工性食品供人類食用 。蘆柑除了可以為人體補充多種營養以外，還具有出色的食療功效，至于食療功效有哪些 ， 大家看過下面我對蘆柑的詳細介紹以后就能明白 。
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蘆柑的營養價值與食療作用1、蘆柑的營養價值
蘆柑的營養價值很高，它含有大量的糖份和一些天然的酸性物質，維生素和礦物質也是蘆柑中最重要的存在，平時食用以后可以快速把這些營養成分吸收和利用，對促進身體正常代謝有很大的好處 。
2、蘆柑能治神經末梢炎
蘆柑可以治療人類的神經末梢炎 ， 這種疾病多是因為人體內維生素C缺乏引起的 ， 發病以后只要堅持每天吃三到四個蘆柑就能讓病情明顯好轉 。
3、蘆柑能治咳嗽痰多
蘆柑對人類的咳嗽痰多也有很好的治療功效，平時可以蘆柑的果皮取下來，擠出汁液直接口服，同時再配合吃蘆柑的果肉 ， 在食用時要細嚼慢咽，就能讓人們咳嗽痰多的癥狀明顯好轉 。
4、蘆柑能治消化不良
【蘆柑的營養價值與食療作用及禁忌 蘆柑的營養價值與食療作用】蘆柑對人類的消化不良也有很好的治療功效 ， 在治療時可以取兩個蘆柑的果肉加入九克雞內金，再加入清水一起煎制，煎好以后直接食用，每天一次，可以讓消化不良癥狀很快消失 。
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