梨和酸奶一起榨汁要加什么 梨加牛奶一起榨汁嗎
1、梨和酸奶一起榨汁要加牛奶 。
2、酸奶180g，梨1個，牛奶適量，把酸奶、梨、牛奶一起放攪拌機打成汁就行 。
【梨和酸奶一起榨汁要加什么 梨加牛奶一起榨汁嗎】3、梨中含有豐富的膳食纖維，有利于促進腸道的蠕動 ， 促進身體順利排出糞便，而酸奶中含有膠質成分，也具有很好的潤腸通便的作用 。
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