恭城油茶的功效與作用 恭城油茶的功效與作用禁忌
恭城油茶是以茶葉、大蒜頭，花生、生姜為主要食材制作而成，油茶里含有很多人體需要的維生素、蛋白質及微量元素 。長期飲用，可強身健體增強人體的免疫力，茶葉作為恭城油茶的主料，其中的茶多酚能夠清除自由基、抗氧化，起到延緩衰老的作用 。
恭城油茶的功效與作用
文章插圖
健胃消食：恭城油茶常配的花生仁含有豐富的脂肪、腚粉、蛋白質等人體必需的營養成份，能夠補充能量，具有消食健胃之功效 。
抗癌：生姜含有姜黃素，進入人體后轉化成為四氫姜黃素，能夠起到抗癌的作用 。而花生中含有β谷甾醇，能夠促進癌細胞的分解和代謝、凋亡，所以恭城油茶能起到抗癌的作用 。
減肥瘦身：恭城油茶中的綠茶能夠加快卡路里消耗 ， 特別是脂肪的消耗，能夠起到一定的減肥瘦身的效果 。
【恭城油茶的功效與作用 恭城油茶的功效與作用禁忌】抗衰老：油茶中的綠茶含有豐富胡蘿卜素、維他命C、維他命E等，能消耗自由基，延緩衰老 。
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