拉肚子即腹瀉，腹瀉時不宜飲牛奶大多是因為會加重自身的不適癥狀 。
腹瀉是指排便習慣和糞便性狀發生變化，表現為排便次數增多，糞便量增加，不成形，稀溏或呈液狀，有時含有膿血或帶有未消化物及脂肪 。腹瀉患者腸黏膜常有充血、水腫、糜爛等 ， 還可出現腹痛、腹脹等不適癥狀 。而牛奶屬于高蛋白食物，會影響胃腸消化 。另外牛奶中產生較多的氣體，會加重腹脹、消化不良、腹瀉等不適癥狀 。

腹瀉時暫時不吃含乳糖類食物，以排除因食用含乳糖食物導致的腹瀉 。還要避免吃一些容易脹氣的食物，如番薯、豆類、蘿卜等 。還需禁食刺激性食物，如辣椒、芥末等 。如果腹瀉癥狀加重，建議及時去醫院消化內科進行治療 。
【拉肚子為什么不能喝牛奶 拉肚子為什么不能喝牛奶豆漿】此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述 。文章內容僅供參考，具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士 。

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