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紅男綠女出自哪里 必看！紅男綠女永保性福的秘籍

性福


身體是革命的本錢，只有健康的體魄才能托起欲望的靈魂 。同時，性愛和身體也是相輔相成的 。健康的性愛有助于身體的健康，不健康的性愛也會威脅身體的健康 。
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文章插圖
性愛注重質量，不注重時間長短
【紅男綠女出自哪里 必看！紅男綠女永保性福的秘籍】很多人認為，性愛時間越長越好，其實不然 。美國性學研究者發表一篇報道指出，持久并不能讓性愛更美好，相反還可能影響性愛質量和身體健康 。7-13分鐘最為合適 。
同時，英國《性醫學雜志》也公布的一項最新調查顯示，各國夫妻實質性愛時間其實沒人們想象的那么長 。其中，英國人位居第一，平均時間為7分鐘36秒；美國人位居第二，平均時間為7分鐘；其次是西班牙人5.8分鐘，荷蘭人5.1分鐘，土耳其人3.8分鐘 。5國國民的性愛平均時間4分24秒，最長紀錄是44分 ， 最短僅為30秒 。調查還顯示高潮持續時間最長的44秒 ， 最短為30秒 。
這項研究是世界上首次針對性愛時長進行的大規模調研 。這些研究隨機調查了上千人，包括他們的性愛時間和性愛滿意度等 。結果發現，實質性愛，也就是從性器官開始接觸算起，7-13分鐘最為合適 。多數被調查者表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力；而少于7分鐘，會有意猶未盡之感 。其中，男性受到時間的影響比女性更明顯 。
性愛的頻率多久最佳
房事，就是指性愛 。這里 ， 有一個計算公式可供參考 。那就是"以年齡的十位數乘以九，其積的十位數為周期，個位數為性愛次數" 。
如，20～29歲的人 ， 性愛次數為2*9 ， 等于18 ， 也就是說10天中可性愛8次；30～39歲的人，即3*9，等于27，也就是20天性愛7次，即3天1次為好；40～49歲的人，即4*9，等于36 ， 即30天6次，以5天1次為好；50～59的人，即5*9，等于45 ， 即40天5次，也就是說8天1次為好，以此類推 。按這個計算方法，60～69歲的老人約12天1次；70～79歲的為20天1次；80歲以上者，約1個月1次 。
但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等 ， 說明次數過頻 ， 要適當延長性愛的間隔時間 。
性愛中的方式有講究
慢節奏性愛：生活的節奏讓我們不得不忙不得不快，性愛中我們喜歡將一切節奏放慢 。
最安全性愛：不想再提心吊膽地計算安全期，也不再想為究竟誰該吃藥誰該用套吵得天翻地覆，現在就想要最安全的性愛！當然首先我們的身體都是清潔的，對彼此都是惟一的，我們想享受最隨心所欲最沒有安全憂患的性愛-如果有了孩子 ， 正好把他生下來！
奢華性愛：精心布置一間奢華美麗的愛巢，復古繁復的水晶吊燈，埃及的棉布床單，全屋的玫瑰花朵 ， 兩杯醇香的香檳 ， 一扇可以看到星空的玻璃屋頂……這一年，性愛可以有如此最戲劇最坎普最奢華的方式 。
綠色性愛：在一個更環保更綠色的環境下完成2008性愛方程式 ， 尤其在我們的家中 ， 更是可以打造出一個綠色充盈的伊甸園 。或者，去森林，去海邊，去阿爾卑斯山 ， 去一切富含負氧離子的地方，在那里給未來的孩子提供一個最清潔的溫床 。
美顏性愛：為你的男人做個美容吧！讓他撇開美容只專屬女人的偏見 ， 你們可以一起共沐減壓的薰衣草?。黃鹱鲆惶茲蒙硇姆潘傻蔫べ?nbsp;， 讓美顏美體成為最新方式的前戲，性愛之后，你們會有最好質量的香甜睡眠 。
異域性愛：把極地當作性愛的溫床 ， 這是多有創意的事情?。∪ツ霞奔?，去謾? ，想一想就讓人充滿了期待與激情 。還有人這樣形容自己的性愛設想：在大海一艘快速行進的西班牙式的古帆船上，夕陽下，海面不斷有魚兒躍出 ， 沒有目的和方向，漂到哪兒是哪兒……這樣的愛，做到什么時候是盡頭呢？
無代溝性愛：號稱每三年一個代溝的年代，有多少性愛被阻斷 。我們都希望，代溝與性愛無關，我們要的只是單純的性與愛 ， 要享受的也只是這個！

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