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1、溫性食物：心水韭菜、刀豆、芥香菜、油菜子、韭子、香花菜、木瓜、高粱、糯米、杏栗子、大棗、胡桃仁、酒、醋、生姜、蔥、大蒜、小茴香、鹿肉、雀、鱔魚、淡菜、蝦、蚶、鳙魚、鰱魚、草魚、海參、熊掌、雞肉、羊肉、羊乳、狗肉、豬肝、豬肚、火腿、貓肉、鵝蛋 。

【溫性蔬菜大全圖片 溫性蔬菜大全及其作用】2、寒性體質的人應該多吃溫性食物，熱性體質的人應該多吃冷性食物 。
3、溫熱性食物大多具有溫中、助陽、散寒等作用 ， 常用于寒性病證 。
4、溫熱性食物有：適用于風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜；
5、適用于腹痛、嘔吐、喜熱飲等癥象的干姜、紅茶；適用于肢冷、畏寒、風濕性關節痛等癥象的辣椒、酒等 。

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