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"大姨媽"這詞的由 有關“大姨媽”的有趣秘密

秘密


“大姨媽”，也就是女性的月經，被稱作女性健康的晴雨表 。月經來臨時，女性一定要做好保健工作，保護好自己的身體健康，畢竟“身體健康是完美性愛的基礎” 。不過，要安度月經期，就需要了解月經的秘密 。下面就介紹有關月經的幾個有趣秘密 。
"大姨媽"這詞的由 有關“大姨媽”的有趣秘密

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經期性欲最旺盛
女性在經期是性欲最旺盛的時期 ， 因為此時壓抑性欲的黃體酮分泌量最低，再加上不會懷孕，女性對房事會更放松 。可惜的是 ， 經期同房隱患太多，比如可能會引起經血量增大、加劇痛經 ， 或者讓男性患上尿道炎等 。所以經期不建議同房 。
經期減肥效果好
很多女性有減肥的愿望 ， 那么就不要忽略了經期 。因為從月經第一天開始算起的7天 ， 是減肥好時機 。美國塔夫茨大學的研究顯示，女性在這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食欲也會下降 。
經前一周戒煙更成功
抽煙對女性危害較大，不僅危害女性自身的健康，還有可能危及下一代 。而若女性要戒煙的話，可以抓住月經來前的一周，此時戒煙更容易成功 。美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出，在月經前幾天，體內雌激素水平會降至最低，成功戒煙的幾率就會直線上升 。
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經期女性身體各種不適
【"大姨媽"這詞的由 有關“大姨媽”的有趣秘密】月經期間，由于黃體酮的影響，女性可能會口齒不流利，思路也會變得不連貫，這是正常現象 。不少女性還會出現便秘、腹脹等，此時要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便 。
部分女性經期會腹瀉
有一部分女性，在經期會出現腹瀉現象 ， 這是因為月經期間 ， 體內會分泌某些化學物質 ， 刺激子宮收縮從而讓經血順利排出 。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學物質是一樣的 。
經期情緒不穩定可傳染
女性在來月經期間 ， 情緒不穩定，這是眾所周知的，也可以理解 。但是，在妻子月經期間，有些男性的脾氣也會變得暴躁 。這是為什么呢？有學者認為，這是由于女性時高時低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現了“過山車”般的起伏 。也可以說，妻子的不穩定情緒傳染給了丈夫 。
長久在一起的女性經期逐漸接近
這是一個很有趣的現象，那就是長期生活、工作在一起的女性，她們的月經期會越來越接近 ?？赡苓@種現象很多人都發現過，但是這是為什么呢？一方面是因為女性受到彼此對生理期來臨心理性緊張的影響，另一方面在于身體中釋放的緊張化學物質會傳染 。
經血顏色可以辨別健康
從經血的顏色可以辨識健康、疾病 。正常的經血通常是鮮紅色的 。若經血在體內停留時間越長，顏色越暗沉 。但是若經血出現黃色、綠色，則有可能是陰道炎的前期癥狀 ， 需要引起重視 。
廣大女性應關注自己的月經情況 ， 月經異常時應及時調整，保護好自己的身體健康，因為身體健康不但是和諧性生活的基礎 ， 還會關系到生育大計，不可忽視 。
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