溫性水果和平性水果的區別 溫性平性水果有哪些
1、紅毛丹：紅毛丹屬于熱帶水果，性溫，果肉細膩，多汁，味酸甜，含有豐富的鈣質，磷質與維他命C，長相獨特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝 。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣等 。【溫性水果和平性水果的區別 溫性平性水果有哪些】
2、櫻桃：中醫藥學認為 ， 大櫻桃味甘、性溫、無毒，具有調中補氣、祛風除濕功能 。長期食用 ， 可明顯提高人體免疫力 。櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高 。
3、石榴：石榴是石榴科植物的果實，原產于中國西域，漢代傳入中原 ， 主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種 。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪 ， 以及鈣、磷、鉀等礦物質 。
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