壓力來源四個因素 壓力的來源有哪些因素
1、環境因素的影響，如來自工作和家庭的壓力 。
2、個人心理因素的影響，比如 ， 來自過去的壓力 。
【壓力來源四個因素 壓力的來源有哪些因素】3、個人生理和神經因素的影響，例如睡眠壓力不足 。
4、個人心理障礙的影響 ， 如壓力引起的焦慮癥 。
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