灰灰菜怎么做好吃 視頻 灰灰菜怎么做好吃
1、材料：灰灰菜300克、蒜瓣3個、油適量、雞粉2克、鹽3克 。
2、準備灰灰菜和蒜瓣 。
3、灰灰菜用清水浸泡2小時，洗干凈后控下水，蒜瓣去皮后切碎 。
4、鍋中倒入水燒開 ， 放入野菜焯水 ， 用筷子翻幾下就快速撈出過涼水 。
5、鍋中倒入油燒熱，加入蒜瓣炒出香味 ， 然后加入灰灰菜翻炒幾下，加入鹽 。
6、灰灰菜炒熟，加入雞粉調味 。
【灰灰菜怎么做好吃 視頻 灰灰菜怎么做好吃】7、盛出，完成 。
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