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茄汁魚怎么做好吃又簡單 茄汁魚如何做的

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茄汁魚怎么做好吃又簡單 茄汁魚如何做的

1、主料：魚一條 。
2、輔料：油一勺、鹽一撮、青辣椒幾個、檸檬一個、西紅柿一個、番茄醬一大勺、葡萄酒一勺、大蒜幾顆、白醋一小勺、白糖一小勺、香油一小勺 。
3、所有的食材準備好 。
4、青辣椒切段 ， 大蒜拍碎后切成末 。
5、西紅柿切丁 。
6、將番茄醬，酒 ， 白醋，白糖，香油混合 。

7、倒入西紅柿和辣椒碎里，攪拌均勻 ， 靜置約半小時 。
【茄汁魚怎么做好吃又簡單 茄汁魚如何做的】8、魚去鱗去內臟 ， 在尾部切一刀 。
9、用左手托起尾部的骨頭，將刀子沿著骨頭用力切進去 。
10、一直切向頭部，直到將這片肉切下來，另一邊同樣處理好 。
11、這時候就可以輕松將肉里面的刺一根根取出來 。
12、肉片切成塊狀，將醬汁倒進去腌制片刻 。
13、燒開一鍋水，將腌制好的魚片放入滾水中汆燙熟 。
14、瀝干備用，將腌制魚片的醬料放入油鍋中炒香，加鹽調味 。
15、淋入少許水，炒好后擠入幾滴檸檬汁 ， 將魚片放進去，輕輕拌勻即可 。

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