1、通常寶寶在出生15天以后的時候就可以食用，在一開始的時候可以每天1滴，如大便正常，一周后建議可增加1滴（每天2滴），逐漸增加食用，直至每天1丸，寶寶沒有不適（腹瀉），吃到2周歲就好了 。

【魚肝油的正確吃法是什么 魚肝油的正確吃法是什么味道】2、魚肝油的營養價值非常豐富，里面含有大量的維生素a、維生素d ， 可以促進新陳代謝、提高免疫力 ， 并且清除體內的膽固醇 ， 起到不錯的保健作用 。但是吃魚肝油的時候有很多講究 。一般建議最好晚上使用，這樣有利于吸收魚肝油中的微量元素 。而且為了起到預防佝僂病的作用 。

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