發熱袋使用方法如下：
1、首先找到發熱袋里面的鐵片；
2、捏住鐵片上下晃動，直到發熱袋內物固化并放熱即可 。
把175g的醋酸鈉放入盛有50mL水的燒杯中： 用熱水浴盆把燒杯中的醋酸鈉溶解；把溶液倒進―個較厚的塑料軟袋，并加入一塊可扭曲產生震蕩刺激的的金屬片 。密封好口袋 。發熱袋就誕生了 。

【熱水袋怎么發熱 發熱袋怎么使用】在一定的溫度下，溶質在溶劑中的溶解度是不變的 。當溶液中的濃度與其標準溶解度相等時，這種溶液便稱為飽和溶液；而當溶液的濃度在溶液中比其飽和溶解度還要高的時候，這種溶液便稱為過飽和溶液 。自動發熱袋里面的液體就是過飽和溶液醋酸鈉 。但是，過飽和溶液是一種并不穩定的溶液，遇到外界激蕩后，會啟動溶質的結晶過程，這個結晶過程是放熱的 。當人為把一片金屬放在這個過飽和溶液里面 ， 并扭動里面的金屬片所產生的輕微震動（不一定就是要用金屬片的震蕩 ， 用其他的局部刺激辦法也可以）便足以使溶質結晶，直至全部結晶完成，變成較穩定的固體 。這個結晶過程是放熱的過程，這就讓自動發熱袋放出熱量了 。

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