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豆漿怎樣搭配更營養 豆漿怎么搭配更營養

營養

豆漿怎樣搭配更營養 豆漿怎么搭配更營養

1、紅棗豆漿潤燥養顏
紅棗是進補的首選食物，有補血養顏的作用 ， 而豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效 。兩者結合無疑是進補食物的佼佼者，這款五谷豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效 。
2、百合豆漿美白肌膚
這是一款適合秋日飲用的養生豆漿 。百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛濕，配合黃豆滋陰潤燥 。此豆漿有助于提高睡眠質量，更有美白肌膚的功效 。

3、綠豆漿清熱解毒
豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；綠豆更有清熱解毒的作用，這款豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效 。
4、枸杞豆漿提高性功能
【豆漿怎樣搭配更營養 豆漿怎么搭配更營養】枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥 。枸杞豆漿含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分 。

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