蓮米燉湯可以嗎 蓮米燉湯行嗎
1、蓮米燉湯可以 。比如蓮子百合湯 。
2、蓮子乃著名滋養藥食物，養神安寧，降血壓 。百合能補中益氣，溫肺止咳；鮮品有鎮咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效；乾品作粉煮食，有滋補多營養之功效 。以上兩藥一齊再加上瘦肉，組成一湯，既滋補中氣，健肺養顏 ， 養神平壓，而且味道相當可口 。制作方法:蓮子百合大多都采用乾品 ， 將以上各食物藥物洗凈，一齊放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小時，蓮子松化，百合出味 。
【蓮米燉湯可以嗎 蓮米燉湯行嗎】
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