石斛熬粥怎么做 鐵皮石斛粥做法介紹
1、取新鮮鐵皮石斛20克、大米適量 。（根據平常食用量決定） 。
2、將鐵皮石斛鮮條清洗干凈，去除老皮 ， 切成3-4厘米的小段，加入溫水榨汁 。同時開始煮粥 。
【石斛熬粥怎么做 鐵皮石斛粥做法介紹】3、大米粥煮好后，加入榨好的鐵皮石斛汁攪勻，再煮兩分鐘即可 。
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