紫菜含碘嗎 紫菜含碘嗎孕婦可以吃嗎
紫菜含碘，紫菜營養豐富、味道鮮美，富含蛋白質、無機化合物、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，其中蛋白質的成分高達25%~50%，所以在食品和醫藥領域具有廣闊的前景 。【紫菜含碘嗎 紫菜含碘嗎孕婦可以吃嗎】
紫菜屬物種雖然在寒帶、溫帶、亞熱帶和熱帶海域均有分布，但亞熱帶至溫帶海域的物種多樣性豐富 。紫菜在中國的地理分布也遵循這個規律，主要分布在黃渤海到東南沿海的潮間帶，另外，也有少數紫菜物種分布在臺灣和海南島沿海 ， 且它們的分布具有區域性特征 。
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