蒲公英苦丁茶的功效與作用 蒲公英苦丁茶的功效與作用百度百科
核心功效
減肥、降血壓、提高免疫力
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簡介
苦丁茶除具有清熱、清頭目的作用，蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用，二者合在一起泡茶喝，具有很好的藥用價值 。蒲公英加苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱1653病煩渴、痢疾等 。
功效作用
1、減肥，苦茶含有單寧酸等成分，能清除體內的垃圾毒素，降低血脂，起到減肥的作用 。
2、降血壓，苦丁茶含有人體所需的多種氨基酸和維生素，有降血脂、降血壓、抗衰老、抗癌的作用 。
3、提高免疫力，蒲公英具有抑菌拮抗的作用，苦丁茶能夠雙向調節機體的代謝，增強人體的免疫功能 。
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適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
宮寒痛經者、陰火旺盛者、脾胃虛寒者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
蒲公英苦丁茶
【蒲公英苦丁茶的功效與作用 蒲公英苦丁茶的功效與作用百度百科】將水煮沸，倒出一半水，冷卻至80度左右，然后放入蒲公英和苦丁茶，之后倒入另一半水 ， 一分鐘即可食用 。
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