男生吃鈣片可以長高嗎 吃鈣片可以長高嗎
1、吃鈣片對于身高的增長是非常有幫助的 。
2、但是這種幫助要符合如下幾個前提，才能夠顯現出來：（1）在生長發育期吃鈣片才有用 。在生長發育期，尤其是青春期，保證充足的蛋白質、鈣質以及維生素的供應，才能夠使身高長得更高 。（2）要保證充足的體育鍛煉 。只有在保證充足的營養供應，以及充足的體育鍛煉的前提下 ， 骨才能夠受到良性的刺激，繼而長得更長 。（3）要保證充足的睡眠 。在生長發育期，充足的睡眠也是身高增長的必要因素 ?；颊呷绻窃谏L發育期吃鈣片 ， 對身高的增長幫助非常明顯 。但是如果不符合上述幾個前提 ， 對于身高的增長幫助非常有限 。
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