1. 首頁 > 生活百科 >

知里菊的功效與作用 知里菊的功效與作用圖片

作用

知里菊的功效與作用 知里菊的功效與作用圖片

核心功效
清熱解火、明目養神、防止輻射
知里菊的簡介
知里菊是四大懷藥之一，因此也被稱為懷菊，原產于河南焦作市一帶 ， 喜好溫暖環境，耐受寒冷，根可忍受-17度左右的低溫，它當中含有膽堿、硒元素、菊色素等豐富的微量元素，對肝臟健康有益 。
知里菊的功效與作用 知里菊的功效與作用圖片

文章插圖
功效與作用
1、清熱解火、消暑 ， 菊花茶是最佳的降火良藥 ， 比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥 ， 只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用 。
2、明目養神 ， 日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目 ， 還能夠起到養神的作用，對于經常加班、熬夜的上班族可要多喝—些，絕對是有益處的 。
3、防止輻射 ， 日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言 ， 經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶 ， 這樣能夠抵觸電腦的輻射 。
知里菊的功效與作用 知里菊的功效與作用圖片

文章插圖
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
孕婦、老人、兒童、過敏體質者、寒性體質者、傷寒感冒者 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法
知里菊茶：
1、先去掉知里菊多余的枝葉，用花灑小水沖洗，動作輕柔以避免花瓣掉落 。
2、洗凈的知里菊先用大火蒸7分鐘再轉小火蒸3分鐘 。
3、把蒸煮好的知里菊稍微瀝干水平鋪在干果機中，50度烘8小時即可 。
【知里菊的功效與作用 知里菊的功效與作用圖片】4、取適量烘干的知里菊放入杯子 ， 用70度水沖泡即可 。

    推薦閱讀