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驚!女人自慰竟然有多種好處

好處


大多數人們都以為自慰是男人的事情 ， 因為很多女性聽到自慰這個字眼就會覺得特別的羞愧 ， 覺得抬不起頭來 。其實女性在得不到性滿足的時候也會有自慰的行為發生，這是非常普遍的事情，僅僅是大家都不知道罷了，女性適當自慰是有一定好處的 。
驚!女人自慰竟然有多種好處

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提起自慰，許多人都避而不談，因為這實在是令人難以啟齒 。大多數人都認為女人自慰是不道德的，是不被大眾接受的 。但是，其實女人自慰也是有許多好處的 。
1、它能讓你更快樂
愉悅使人感覺良好，就這么簡單 。女性高潮時會釋放出內啡肽、多巴胺和后葉催產素，這些能令你情緒高昂并擁有天然興奮劑 。
2、你能和你的身體更好地相處
你的身體應該是你最好的朋友，它是能伴隨你終身的東西 。要和你的身體成為好閨蜜 ， 你就應該經常探索它的奧秘 。對于女性來說，了解自身構造并且學會自愉是一件及其重要的事 。女士們，是時候學習了 。
3、它能提高你的性生活質量
自慰能令你探索自己的身體 ， 知道怎樣才能令它最舒服 。以這種方法了解你的身體能令你在房事上更自信 ， 也能更好地和另一半溝通 。一旦你知道了自己喜歡什么，你就可以告訴你的伴侶應該撫摸你的哪個地方 。
4、它有助于你的睡眠
這也是為何女性經歷極致的歡愉后感覺困倦的原因：自慰能令你的身體和情緒都放松下來，耗盡你的體力之后會令你更快入睡 。睡前自慰就像睡前看書一樣 ， 能令你睡前冷靜且放松 。
5、它是幫你釋放性欲的好辦法
如果你選擇不做或者你正處于干涸期 ， 自慰能夠滿足你的性欲 。
6、自慰能緩解身體疼痛和痛經
如果你在自慰的時候有子宮收縮的情況出現，那么宮縮就能幫助經血快速排出，因此從理論上來說它能緩解你的痛經 。雖然相關研究有限，但美國西北大學婦產科副教授Dr 。Lauren Streicher覺得如果自慰有好處，那么月經期間來一發也不是不可以 。
7、它能緩解壓力
有很多種方式能令你放松，這種方式不一定要與性相關 。但自慰確實是個放松的好方法 。
8、保持性感
自慰能保持組織彈性并增加血流量 。除此之外，你做得越多，你越想要因為你會想到這方面的事 。一個長久沒做過的人甚至都不會想到這件事 。
9、有很多很酷的玩意兒幫你自慰
從免提振動器到人造唇膏瓶，每位女士都能在市面上找到心儀的振動器 。
10、如果你正在談戀愛 ， 它能令你更想要
你自慰得越頻繁，對自己實施性行為越舒服，你就越想和你的伴侶做 。自慰能夠刺激你的性欲并保持性欲旺盛 。
11、多重高潮
越了解自己的身體 ， 你就越明白如何取悅它，就能享受更多的高潮 。
12、它不會帶來負面影響
【驚!女人自慰竟然有多種好處】自慰不會讓你懷孕，也不會讓你生病 。

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