奧爾良雞翅烤時蔬做法 關于奧爾良雞翅烤時蔬做法

奧爾良雞翅烤時蔬做法 關于奧爾良雞翅烤時蔬做法

1、食材:雞翅8個、土豆1個、小番茄6顆、西蘭花10朵、大蒜5瓣、南瓜半個、香菇5朵、玉米半根
2、腌制雞翅,雞翅兩面各劃兩刀,加入兩勺生抽+一勺料酒+一勺蠔油+一勺老抽+半勺白糖+半勺黑胡椒粉,抓勻腌制二十分鐘 。
【奧爾良雞翅烤時蔬做法 關于奧爾良雞翅烤時蔬做法】
3、時蔬切好放在一起,加半勺食鹽 , 兩勺橄欖油,適量的黑胡椒粉混合拌勻 。4、烤盤上鋪上錫紙,底下放時蔬,上面放雞翅 , 烤箱提前五分鐘預熱,180度烤30分鐘 。

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