如何燉出好吃的砂鍋養顏甜湯 砂鍋養顏甜湯制作方法

如何燉出好吃的砂鍋養顏甜湯 砂鍋養顏甜湯制作方法

1、將紅豆,花生米和桂圓提前泡好 , 砂鍋中加入適量清水
2、接著再放入紅豆,花生米,桂圓,大棗,枸杞,再根據個人口味放入適量紅糖

3、大火燒開后轉中小火煮一小時,中途不定時攪拌一下放粘鍋,即可開吃啦
4、清水約2斤 , 泡好的紅豆約100克,花生米約100克 , 泡好的桂圓肉約100克
【如何燉出好吃的砂鍋養顏甜湯 砂鍋養顏甜湯制作方法】大棗20克,枸杞約150克,紅糖適量

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