苦瓜和鴨蛋能一起吃嗎 苦瓜可以和鴨蛋一起吃嗎
【苦瓜和鴨蛋能一起吃嗎 苦瓜可以和鴨蛋一起吃嗎】1、苦瓜和鴨蛋能一起吃 。兩者一起吃不存在食物相克的情況 。
2、苦瓜中含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸 ， 蛋白質、脂肪，碳水化合物、無機鹽，鈣、磷、鐵，粗纖維等營養物質 。
3、鴨蛋富含優質蛋白 ， 還含有非常豐富的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷、鐵等 。
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