兒童營養餐食譜大全 兒童營養餐簡單
1、牛肉飯 。原料： 蒸好的米飯半碗，牛肉末1勺，白糖、醬油、料酒各少許 ， 油菜末勺 。制作方法：把牛肉末放入鍋里加入少許白糖、醬油、料酒 ， 邊煮邊用筷子攪勻，將煮好的牛肉末放在米飯上面一起上火燜熟后，將擇洗干凈的油菜上火煮熟切碎，撒在牛肉飯上即可食用 。
2、豬肉胡蘿卜餃子 。原料：面粉50克，胡蘿卜末1勺，豬肉餡20克 ， 醬油、香油、蔥 。制作方法：將洗凈去皮的胡蘿卜研碎，洗凈蝦仁并切碎，把胡蘿卜末、蝦末和豬肉餡一起放入容器內 ， 加少許蔥、姜末和少量香油等攪拌均勻 。把面粉用溫水和好搟成餃子皮或直接從超市購買餃子皮 ， 用上述拌好的餡包成小餃子 。
【兒童營養餐食譜大全 兒童營養餐簡單】3、水果面 。原料：意大利面或寶寶營養面，天然花生醬或芝麻醬，牛奶4匙 ， 鹽，水果泥(視寶寶喜歡可選擇菠蘿芒果桃等) 。制作方法：在鍋中把水燒開，把面條放入煮熟后撈出瀝干 。把花生醬、牛奶、鹽和果泥放入碗中攪拌成糊狀，然后加入面條中攪拌至面條被醬覆蓋 。味道很香 。
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