羅漢果金橘水功效和做法 橘紅羅漢果泡水的功效
大家都知道羅漢果是一味中藥，但是大家了解羅漢果作為食材就可以做出美味的羅漢果金橘水嗎？下面我給大家介紹一下
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羅漢果的功效羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸 。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥；對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效 。現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥 。羅漢果本身味甜，用來煮水，利用天然甜味，更健康，還有潤喉之作用 。金橘有豐富的維生素C ， 亦有止咳作用 。這個干燥又寒冷的季節，煮這樣一鍋水，滋潤、養生 。
羅漢果金橘水原料羅漢果1只，金橘250克
羅漢果金橘水步驟1：將羅漢果掰開，取果肉和果仁 。
2：金橘切開 ， 可以對切 ， 也也可以切3至3瓣 。
3：將羅漢果放入鍋中，接足量涼水，以中火小火先煮，水沸騰后，約煮10分鐘 。
4：放入金橘，繼續煮約6~7分鐘，然后關火 。
【羅漢果金橘水功效和做法 橘紅羅漢果泡水的功效】5：將羅漢果金橘水自然降溫到室溫，這樣味道更濃更好喝 。我自己是喜歡冰鎮了喝,口味清爽 。現在這樣的天氣就只能溫喝 。水中的金橘沒有什么味道了，一般不吃了 。
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