孕婦吃鴿子湯怎么燉最營養 孕婦吃鴿子湯怎么燉最營養做法
1、食材：鴿子1只，香菇2-3個 ， 木耳3朵，山藥半根，紅棗5-8顆 ， 枸杞少許，姜，蔥，料酒
2、做法：澆開水，水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫 ， 撈出 ， 待用；砂鍋放水加熱至沸騰，放入姜片 ， 蔥段，紅棗，香菇，鴿子，轉小火燉1個半小時；1個半小時后放入枸杞，木耳 ， 再燉20分鐘；山藥削皮 ， 切塊放入，小火燉20分鐘，到山藥酥爛 ， 加鹽調味即可 。
【孕婦吃鴿子湯怎么燉最營養 孕婦吃鴿子湯怎么燉最營養做法】
推薦閱讀
- 腰花怎么燒的吃 腰花怎么燒
- 豬不吃食趴著睡是什么原因，如何治療
- 大豬不吃食沒精神躺著怎么辦，是什么原因引起的
- 200斤豬不吃食不發燒怎么辦，200斤豬一天需要吃多少飼料
- 吃圣女果有什么好處? 晚上吃圣女果有什么好處
- 吃什么零食健康而且不會發胖 吃什么零食健康而且不會發胖呢
- 晚上吃圣女果可以減肥嗎 吃圣女果可以減肥嗎?
- 剛打完hpv疫苗可以吃火鍋嗎 襄陽hpv疫苗接種前后可以吃火鍋嗎
- 鹽水毛豆怎么煮好吃又入味 毛豆怎么煮好吃又入味
- 猴腿菜怎么吃 猴腿菜怎么吃最好