女性護理外陰的方法
1、正確清洗
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(1)、清洗次數-每天1次即可 。
(2)、清洗方式-最好用淋浴、溫水清洗，如果沒有淋浴條件，可以用盆代替，但必須專用盆 。
(3)、清洗順序-先清洗雙手，然后從前到后清洗外陰，然后清洗大陰唇和小陰唇 ， 最后清洗肛門周圍和肛門 。
(4)、清潔液-可以使用去污滅菌的保健性陰道用品，但通常使用清水即可 。
2、正確使用衛生巾
避免使用帶有藥物或香味的衛生巾，更換衛生巾的次數要勤奮，每兩小時更換一次，以免經血成為細菌的培養盤 。
3、穿合適的內衣
【女性護理外陰的方法】女性內衣應選擇明亮、寬松、棉內衣 。內衣必須用手洗，不能用機器洗 ， 也不能過夜洗，以免細菌繁殖 。我建議你每三個月換一次新內衣 。
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