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菠蘿的營養價值和食用效果如何 菠蘿的營養價值和食用效果

營養價值

菠蘿的營養價值和食用效果如何 菠蘿的營養價值和食用效果

菠蘿的肉黃黃的，還有一種香味，吃在嘴里也很香甜 ， 我們都愛吃 ， 你了解過他們的營養嗎
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菠蘿介紹菠蘿原名鳳梨 ， 原產巴西，南洋稱鳳梨 。是熱帶和亞熱帶地區的著名水果，在我國主要栽培地區有廣東、海南、廣西、臺灣、福建、云南等省區 。
菠蘿果頂有冠芽，性喜溫暖 。臺灣菠蘿表皮沒有大陸產的菠蘿那么粗糙，有的略呈倒圓錐型，肉質比普通菠蘿細膩得多 ， 基本沒澀味，水分充足 。菠蘿果形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果 。
菠蘿營養價值1.菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質，它能分解蛋白質 ， 溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫；
2.菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；
3.菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用 。
菠蘿食用效果菠蘿味甘、微酸、性平，入胃、腎經；
具有止渴解煩，健脾解渴，消腫，祛濕，醒酒益氣的功效；
可用于消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等癥，也可用于高血壓眩暈、手足軟弱無力的輔助治療 。
菠蘿適用人群【菠蘿的營養價值和食用效果如何 菠蘿的營養價值和食用效果】一般人群均可食用
1.特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者；
2.患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃 。

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