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科學的自慰有助于身體的健康英文 科學的自慰有助于身體的健康

科學


性愛是人類釋放荷爾蒙的主要渠道之一，但是有的時候因為種各樣的原因無法完成性行為，這個時候要想澆滅浴火，恐怕只能靠自己了，但是受中國傳統文化的影響，很多女性對這種行為是很不齒的，其實女性朋友們也應該改變一下看法 ， 因為據科學家研究發現科學的自慰有助于女性的健康 。
科學的自慰有助于身體的健康英文 科學的自慰有助于身體的健康

文章插圖
雖然女性自慰時，性喚起會導致宮頸口打開 ， 但這并不會增加疾病的感染幾率，相反 ， 還能幫助防止宮頸炎和尿路感染 。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產生拉伸訓練的功效，有助于促進體液循環，對宮頸起到沖刷去菌作用 。
自慰可防糖尿病
新研究還發現，自慰有助降低2型糖尿病風險 。這是因為自慰有益于提高總體健康水平的緣故 。
自慰可治療失眠
自慰能夠調節激素水平及緩解緊張情緒，進而減少失眠的發生 。自慰達到性高潮不僅使身心壓力得到緩解，還有助于增強盆底肌肉群 。
自慰能防癌癥
多項研究表明，男性經常過性生活可降低前列腺癌危險 。其原因是性愛過程中，前列腺中的很多毒素可得到及時釋放 。
自慰可防抑郁癥
【科學的自慰有助于身體的健康英文 科學的自慰有助于身體的健康】自慰可以提高快樂激素內啡肽水平，同時使皮質醇水平略有提高 ， 進而使免疫系統健康得到改善 。這些都有助于預防和緩解抑郁 。
降低血壓
自慰是讓高潮最大化的最便捷方法 。經常達到并享受性高潮可以降低血壓 。
女性自慰不僅能夠滿足身體上的欲望，更能讓保障自身的身體健康，在生活中女性朋友們要學會科學的自慰 。

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