女人吃西瓜會胖嗎 女性吃西瓜好嗎?吃西瓜會胖嗎
【女人吃西瓜會胖嗎 女性吃西瓜好嗎?吃西瓜會胖嗎】西瓜的功能和功效非常多，但是對于女性朋友來說多吃好嗎，因為女性來說身體還是不要受寒為好，那么今天小編為大家具體講解女性到底吃西瓜好不好：
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西瓜屬于寒涼食物，女性要適可而止付小姐的月經情況原本一直都比較穩定的，不過這幾個月月經時間卻大大延遲，量也少了很多 。經醫生問診之后，得知付小姐的閉經和她這幾個月天天吃冰西瓜有著非常大的關系 。
西瓜性寒，味甘 ， 具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效 。因為各種生冷食物，寒性水果食用后可引起血管收縮，特別是對于女性，可加重血液凝滯 ， 嚴重時就導致經血閉而不行，付小姐就是這樣一個典型的例子 。因此女性食用這一類的食物要把握好，千萬不要吃太多 。
女性吃西瓜好嗎？
女性體質屬陰，切不可過分貪涼食女性的在飲食中應注意避免寒涼食物 。傳統中醫養生認為，女性體質屬陰，切不可過分貪涼食 。冰涼生冷的食物進入體內 ， 會消耗我們的陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮 。所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物 ， 還包括一些本質上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱后，也要分季節、適可而食 。
但有時候不可避免要吃一點涼食時，那也是可以的，不過要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來傷害 。或者養成好習慣，要經常喝熱茶或者姜茶，暖一下胃 ， 幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關 。
TIPS：美女小心5種寒涼之物蘆薈：蘆薈性寒味苦而清瀉 ， 外用甚至可以治療燒傷，可見其陰冷程度之深 ， 體質寒涼的人還是慎用為好 。生吃蘆薈也好，搭配溫補食物烹調也好，一般每天5克就夠了，切記一定要去皮吃 。
金銀花：金銀花味苦、性寒，攝入過量可能引起惡心、嘔吐等癥狀，加重脾胃的不協調 。金銀花的常規用量為10-30克 。
決明子：對于體質寒涼的女性來說，決明子會引起腹瀉、虛寒 。尤其虛胖體質，千萬不要食用決明子，它可能會加重你的消化不良 。9-15克為決明子的安全劑量 。
菊花茶：這大概是人們最放心的茶飲了，以為誰都可以喝，其實不然 。菊花也屬于寒性的藥物，體虛的人本身抵抗力就弱 ， 很容易腹瀉，還是少喝為好 。
薏仁：薏仁會使身體冷虛，體質偏涼的女性不適宜長期食用 ， 孕婦和正值經期的女性則應該避免食用 。另外，薏仁所含的糖類黏性較高，吃太多會妨礙消化 。
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