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性事前如何保持下半身的干凈

性事


講究下身清潔，需要有良好生活習慣，注意以下幾點 。
性事前如何保持下半身的干凈

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(1)適時清洗 。
【性事前如何保持下半身的干凈】有條件者宜每晚睡前用專備浴巾揩洗前后陰，注意須先洗前陰，再洗后陰、肛門口處 。
切忌由后陰向前陰洗，以免殘留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵 。
(2)每次大、小便后即用衛生軟紙揩拭 。
住在農村偏遠地區的人，有的沒條件用衛生軟紙，而是用竹片、木葉類硬物揩擦，非但不易清除便后的余尿殘糞 ， 且多易擦傷會陰區而造成局部外傷，甚至炎癥感染 。
還有的習慣用“黃草紙”，黃草紙因難免殘留化學物質，常易引起痔瘺瘡瘍等慢性危害，甚至發生局部癌癥，損害健康 。
在農村 ， 確實沒有條件用衛生紙的，可用紗紙或有消炎殺菌作用的艾葉、野菊花、柚子皮層搽肛門 。
(3)注意大小便后揩拭的步驟與方向 。
大小便后，應將殘留的便渣從肛門口周圍向后臀的夾縫處揩拭，每揩一次后宜再疊多層潔紙繼作原方向擦幾次，這樣才可避免將糞滓帶去前陰或未揩凈之弊 。
若反方向揩拭，即從肛門口向前陰 ， 可將殘糞帶到會陰及其前方的生殖或泌尿道開口處 ， 從而易發生相應的感染 。
(4)性交前雙方應清洗下身 。
據近些年來國內外的專題調查，婦女患急慢性陰道炎、宮頸炎等病，其高達80%的傳染源來自男方的包皮垢和包皮過長 。
所以 ， 性交前清洗下身，不但對你好，對愛人也好 。
(5)內褲要寬松潔凈 。
少穿小三角內褲，將下身三口裹得寸風難透，雖顯時尚，但對健康不宜 。
宜穿比較寬松、質軟、褲口較大、易于透風的棉布料內褲 。
此外，對某些人流者、經產婦女、小便難禁者、大便失禁者 ， 可用衛生護墊 ， 或者用長約6厘米，寬約3厘米，厚約8層的衛生軟紙作吸便墊，酌情置于大、小便口處，既可在短時間內避免弄臟內褲 ， 又可保持局部相對的潔凈干燥，保持下身清潔 。

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