涼拌秋葵最好吃的做法 涼拌秋葵最好吃的做法視頻竅門

涼拌秋葵最好吃的做法 涼拌秋葵最好吃的做法視頻竅門

1、主料:秋葵 , 調料:鹽、蒸魚豉油、香油、蜂蜜、蒜末、冰塊、菊花、鍋上火把水燒開 。
2、水燒開后把秋葵倒入鍋中,焯秋葵時不要焯的時間太久 , 焯的時候里面可以放點鹽 , 還可以放入一點色拉油 。

3、秋葵撈出過涼,先把汁調好,蜂蜜五十克 , 豉油一百克 , 蒜末二十克,香油五克 。
【涼拌秋葵最好吃的做法 涼拌秋葵最好吃的做法視頻竅門】4、把冰塊泡過的秋葵進行改刀 , 把秋葵切好裝盤,把調好的汁澆到秋葵上,這道涼拌秋葵就做好了 。

    推薦閱讀