蝦皮怎么做好吃又補鈣 蝦皮怎么做好吃又補鈣視頻

1、需要的食物:蘿卜、蝦米皮、蔥、姜、蒜、鹽、植物油、生抽醬油、香油、辣椒面、味精 。
2、將蘿卜用冷水清理干凈,用刀削皮,隨后刮成細絲 。蔥切割成蔥末,生姜切成片,蒜切割成蒜泥,放進碗中預留 。
3、蝦米皮用溫開水侵泡二十分鐘上下,那樣泡軟后的蝦米皮炒出去口味會更好,味兒更美味 。
4、鍋中放進適當植物油,油燒后,添加蒜泥、生姜片、蝦米皮進行爆香 。再放進切完的蘿卜條,煸炒勻稱 。
5、蘿卜條變松以后,添加適量的鹽、味精、辣椒面、生抽醬油,放進切完的蔥段 。
【蝦皮怎么做好吃又補鈣 蝦皮怎么做好吃又補鈣視頻】6、再次煸炒勻稱 , 待蘿卜條和蝦米皮快速的情況下,放進少量香油,那樣最終添加的香油會提升菜的鮮香 。煸炒勻稱,就可以起鍋 。
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