1、茯苓有利尿的作用 ， 如果一旦過量服用，那么就會導致小便次數過多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷 。同時腎虛患者食用之后，會加重疾病癥狀，甚至出現滑精等情況，所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用 。

2、同時常常容易口干以及氣虛體弱的患者應該避免服用，否則會對身體造成危害 。
【茯苓不適合哪些人群 茯苓不適合這三類人群服用】3、糖尿病人最好不要吃茯苓，因為糖尿病人每天需要控制淀粉的攝入，每天攝入淀粉不能夠超過五兩主食，而茯苓的淀粉含量非常的高 ， 自然糖尿病人是最好不要吃了 。

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