哈密瓜的食療作用和營(yíng)養(yǎng)分析 哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)與作用
關(guān)于哈密瓜想必大家都很熟悉吧，也都有品嘗過該水果吧，下面讓我來給大家具體介紹一下 。
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哈密瓜
哈密瓜
哈密瓜有瓜中之王的美稱，含糖量在15%左右 。形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人 ， 飲譽(yù)國(guó)內(nèi)外 。在諸多哈密瓜品種中，以紅心脆、黃金龍品質(zhì)最佳 。哈密瓜不但好吃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高 。哈密瓜有180多個(gè)品種及類型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分 。冬瓜耐貯存，可以放到來年春天，味道仍然新鮮 。
哈密瓜的食療作用哈密瓜味甘、性寒;具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效;適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者 ， 有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用 。
哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)分析1.哈密瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，可以用來作為貧血的食療之品;2.哈密瓜有清涼消暑 ， 除煩熱，生津止渴的作用 ， 是夏季解暑的佳品 。3.其維生素含量充分 ， 可以做護(hù)膚面膜 。
哈密瓜的適宜人群【哈密瓜的食療作用和營(yíng)養(yǎng)分析 哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)與作用】一般人群均可食用 。特別適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者.哈密瓜性涼不宜吃的過多,以免引起腹瀉患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食 。
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