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哪些不良習慣可能引起男性不育 會引起男性不育癥的是

不良

哪些不良習慣可能引起男性不育 會引起男性不育癥的是

傳宗接代是男性的使命，但有些人偏偏不能完成 。他們患不育癥，不育癥不能堂堂正正地成為人 。不育癥是怎么引起的，其實不育癥有這八個壞習慣 。
哪些不良習慣可能引起男性不育 會引起男性不育癥的是

文章插圖
一、手機放入口袋
【哪些不良習慣可能引起男性不育 會引起男性不育癥的是】很多男性把手機放在口袋里，或者不放在腰間，把手機放在口袋里很長時間，睪丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，影響精子的數量 。
對策:放在桌子上或手里 。
二、開車久坐
長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營養物質減少，造成精子能力下降 。
而白領女性，由于長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運動，以致氣血循環障礙;有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關系，形成子宮內膜異位癥，這些都是不孕的原因 。
對策:每45分鐘起床活動5分鐘，每天活動30分鐘 。
三、穿緊身牛仔褲
男性不應穿緊身牛仔褲，特別是透氣性差、散熱差的化纖類兜兜褲包裹陰囊 ， 陰囊處于密閉狀態，空氣不流通 ， 滋生細菌，引起生殖道炎癥陰囊皮膚散熱長此以往，容易引起今后不育的不良后果 ， 供血量也容易減少 ， 特別是炎熱的夏天陰囊松弛，過緊的牛仔褲會影響陰囊所需的適當溫度 。
對策:穿透氣性好寬松的褲子 。
四、桑拿浴和頻繁的熱水浴
睪丸產生精子需要比正常體溫低1℃-1.5℃的環境 。有資料顯示，連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原精子密度正常的人，精子密度不超過1000萬/毫升，這種情況可持續3周 。因此，過頻、過長的熱水浴不適合精子數量少、活率低的不育患者 。
對策:不蒸桑拿 ， 減少熱水浴的時間和次數 。
五、吸煙
吸煙不僅是優生優育的敵人，也是不育的原因之一 。研究表明 ， 女性吸煙會干擾和破壞正常卵巢功能，導致月經不調，過早更年期和不孕 。吸煙的女性即使懷孕，也容易引起流產、早產、死亡 ， 出生的孩子的體重比不吸煙的人輕得多 。
由于煙霧中含有較強的致畸物質 ， 男性吸煙常使精子減少，每天吸煙20支 ， 精子生存率僅為50%，出現多種畸形精子 ， 無法生育或生育先天性畸形兒童的后患 。且尼古丁對精子的運動及穿透能力都有影響 。
對策：戒煙 。
六、營養不良和偏食
精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關 。這不一定要吃甲魚和鰻魚 。但是 ， 多吃瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜 ， 保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給是必不可少的 。偏食的人往往容易發生營養不足 。
對策:保證營養均衡 。

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