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秋天轉冬天 秋冬季節，天氣轉冷

當心


前列腺炎是男性的常見疾?。?而且該病還存在明顯的季節因素 。由于天氣越來越冷 ， 人體的交感神經興奮性增強，導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張 ， 造成慢性充血，從而使尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流 。
秋天轉冬天 秋冬季節，天氣轉冷

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變化的尿道還會加重前列腺液積聚，導致前列腺疾病發作，出現尿頻、尿急、尿痛 ， 會陰、睪丸疼痛等癥狀 。
睡覺時，人們更多時候會懶得起夜，寧愿選擇忍一忍 。殊不知這樣都會引起前列腺充血 ， 嚴重可引起急性尿潴留，甚至誘發尿毒癥而危及生命 。所以，預防前列腺炎要做到以下幾點：
1、注意保暖 。秋冬季節，天氣開始轉冷，而寒冷使交感神經興奮性增強，從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血 。因此，天氣變涼后，要根據天氣變化及時加衣，同時要注意局部保暖，以保護前列腺 。
2、要避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等 。伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨 。另外，長時間騎自行車等騎跨動作 ， 會對前列腺造成壓迫 。導致前列腺充血，引起前列腺炎 。
3、秋冬季節，在天氣變冷之后，人們的喝水量會相對減少，導致尿液濃縮、排尿次數減少 。這樣會對前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器產生不利影響 。
因此 ， 即使秋冬季每天也應保證喝2L左右的白開水，保證尿量，從而達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出、預防前列腺感染的目的 。不過 ， 為了避免睡眠后頻繁起夜，影響休息 ， 盡量選擇白天多喝水，臨睡前減少飲水量 。
4、秋冬季節，天氣轉涼后 ， 很多人不想起夜排尿，總是強憋著 。殊不知，憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺 。另外憋尿還可能導致排尿困難和尿潴留 。所以 ， 為了預防前列腺炎等疾??，夜尿覛gㄒ? ，別忍著 。
5、天氣轉涼后人們喜歡打火鍋，尤其是麻辣火鍋 。但酒、辣椒等食品以及吸煙，均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫 ， 引起前列腺疾病的發生 。所以，煙酒要盡量戒，麻辣火鍋等刺激性食物，能避免則避免 。
【秋天轉冬天 秋冬季節，天氣轉冷】除了上述的幾種方法，有條件的朋友 ， 晚上臨睡前用溫水坐?。篩納魄傲邢倬植砍溲淖純?。對于預防前列腺炎，同樣也有一定的功效 。

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