檸檬水的功效與作用及禁忌 檸檬水的功效與作用及禁忌是什么
1、檸檬水的功效：檸檬水具有健胃消食、美容養顏、抗感染、促進鈣質吸收、預防骨質疏松、預防腎結石、抗氧化、排毒等功效 。檸檬水含有酸性物質有促進消化、增進食欲的作用；檸檬水含有豐富的維生素C和維生素E有抗氧化、美白祛斑的作用，對于心血管系統也比較好；檸檬水有一定的溶石排石的作用 。
【檸檬水的功效與作用及禁忌 檸檬水的功效與作用及禁忌是什么】
2、檸檬水的禁忌：對于胃酸分泌過多，燒心反酸，胃潰瘍的患者不宜飲用 。喝檸檬水減肥，謹記多刷牙 ， 以防檸檬水酸性物質殘余在門牙，那時候變為滿口蛀牙，可因小失大
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