孕婦阿膠的吃法 孕婦吃阿膠怎么煮
材料：烏雞zhidao150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片 。做法如下：
1、將烏雞、瘦肉洗凈切成小塊 ， 紅棗洗凈去核，桂圓洗凈 。【孕婦阿膠的吃法 孕婦吃阿膠怎么煮】
2、鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬，版再撈出洗凈 。
3、將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、姜片放入燉盅內 。
4、加入適權量的清水，隔水慢火燉2小時 。
5、燉好后加入適量的鹽調味即可食用 。
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