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冬天是吃柚子好嗎? 冬天是吃柚子好嗎

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冬天是吃柚子好嗎? 冬天是吃柚子好嗎

我相信很多朋友會這樣問冬天是吃柚子好嗎？其實冬天吃柚子是挺好的一件事的，下面告訴大家為什么 。
冬天是吃柚子好嗎? 冬天是吃柚子好嗎

文章插圖
冬天是吃柚子的大好時節柚子的葉似柑、橘，但葉柄具有寬翅，葉下表面和幼枝有短茸毛 ?；ù?nbsp;， 白色 。果實大，球形或近于梨形，呈檸檬黃色;果肉白或紅色，隔分成瓣，瓣間易分離 ， 味酸可口 。在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在1千克以上 。它在每年的農歷八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三個月而不失香味，故有天然水果罐頭之稱 。柚子外形渾圓，象征團圓之意，所以也是中秋節的應景水果 。更重要的是柚子的柚和庇佑的佑同音，柚子即佑子，被人們認為有吉祥的含義 。過年的時候吃柚子象征著金玉滿堂，柚和有諧音，是大柚大有的意思，除去霉運帶來來年好運勢 。
【冬天是吃柚子好嗎? 冬天是吃柚子好嗎】吃柚子也有禁忌，柚子不能與某些藥品同吃 ， 高脂血癥病人尤為引起注意，稍有不注意，病人極易發生中毒，出現肌肉痛，甚至腎臟疾病 。
柚子營養價值很高含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的 。
柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效 。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能 。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對腦血管疾病也有較好的預防作用 。
柚子營養價值很高，經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個去核留皮、肉，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各50克，加1000至1500克的蜂蜜小火燉五六小時后密封存放，每日服用能強健肺部 。
柚子的選購要訣柚子的選購要訣：一般是聞、叩兩個環節 。聞，即聞香氣，熟透了的袖子，芳香濃郁;叩，即按壓叩打果實外皮，外皮是否有下陷，下陷沒彈性的質量較差 。挑選柚子最好選擇上尖下寬的標準型，表皮須薄而光潤，并且色澤呈淡綠或淡黃 。剛買回來的柚子，最好在室內放置兩周左右，這樣果實水分逐漸蒸發，甜度提高，吃起來味更美 。
健康小提示
1.太苦的柚子不宜吃;
2.如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏、惡心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀，特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間，食用柚子或飲用柚子汁，可致心律失常，嚴重時可引起心宣纖維顫動，甚至猝死 。能與柚子產生相互作用的藥物還很多 ， 如∶硝苯地平、維拉帕米、地爾硫草等鈣拮抗劑 ， 氯氮平等抗精神病藥 ， 西沙必利等胃腸藥 ， 環孢素A等免疫抑制劑，咖啡因等中樞興奮劑等 。專家指出，在服用這些藥物時，只要飲用一杯柚子汁，就可能引起上述作用 。因此 ， 醫學專家們告誡患者，服藥時千萬別吃柚子或飲柚子汁，尤其是老年病人，當防引起不測 。
柚子做成茶，健康養顏
自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美 ， 堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效 。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果 。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果 。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，清熱降火，嫩白皮膚 。尤其適合OFFICE里天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性 。依靠食物實現美白比用化妝品更有效，化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶 ， 則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久 。

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