晚上吃桃子會胖嗎 晚上吃桃子會胖嗎減肥
1、一般來說是不會的，因為桃子并不是高熱量的水果 。不同品種的桃子的熱量都是不一樣的，就以水蜜桃為例子來說吧 。它的熱量100克中有48大卡的熱量，一般而言，一個桃子有200克是可以吃的，熱量值最多也就100卡路里，所以吃桃子一般來說是不會發胖的 。
【晚上吃桃子會胖嗎 晚上吃桃子會胖嗎減肥】2、并且，桃子含有很多的纖維素，可以促進腸道消化和蠕動 ， 減少便秘的發生，所以在減肥期間完全是可以吃桃子的 。
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