藍蝶花 藍蝶花泡水功效和作用
1、新鮮蝶豆花去掉綠色蒂，清洗干凈 。干的蝶豆花免去這一步 。
2、水燒開后關火加入蝶豆花燜10分鐘 。
3、200g的清水燒開加入3g的紅茶燜泡10分鐘 ， 過濾出茶葉，加入10-15g的白糖化開，放入冰箱冷藏 。
4、盛出50g藍色的水，加入15-20g的白糖 ， 攪動讓糖化開，重新燒開關火 ， 把50g的木薯淀粉慢慢倒入水中，同時用筷子快速順時針攪動成團 。
5、趁著溫熱把面團搓成長條 ， 這時面特有韌性，這樣出來的珍珠才更Q 。
6、把面條切成小丁，撒一點兒木薯淀粉防粘，用右手掌輕輕滾動小丁，讓它們一粒粒散開 。
7、水開加入珍珠 ， 浮起來后再煮兩分鐘 ， 撈到冰水里浸泡 。
【藍蝶花 藍蝶花泡水功效和作用】8、杯子中加入珍珠，加入50g的牛奶，再加入200g第三步的紅茶水 ， 攪拌均勻即可 。
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