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男性怎么保養前列腺 男性怎么保養前列腺

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前列腺是男性最大的附屬性腺，具有內外雙重分泌功能 ， 前列腺雖?。?ldquo;人小鬼大”，帶給男性許多問題和麻煩 。統計顯示：72%以上的男性不清楚前列腺疾病會影響男性精子質量;半數以上男性經歷過尿頻、尿急、尿痛的困擾 ， 有80%以上男性表示反復發作的前列腺炎使他們身心受損，苦不堪言 。
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警惕前列腺“腺小鬼大”解析：男人懼怕的慢性前列腺炎
專家指出，慢性前列腺炎是男性成人常見疾病 ， 好發于20～40歲的男性青壯年 。其中抽煙酗酒則是引起慢性前列腺炎的重要原因之一 。調查顯示，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍，吸煙越多前列腺受危害越大 。
而喝酒對前列腺和尿道也有刺激作用，可引起會陰部不舒服 ， 還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低 。此外，長期久坐、缺乏運動、生活不規律、不良生活方式均可引起前列腺炎的發生 。
專家分析，男人懼怕慢性前列腺炎，主要原因之一是擔心其具有傳染性 。臨床上慢性前列腺炎主要有非細菌性、非特異性細菌性、特異性三種類型，其中 ， 非細菌性前列腺炎是不會傳染給女方的，而非特異性細菌性前列腺炎由于女方陰道內有較強的抵抗外來細菌感染的能力，因而不必顧慮對方被傳染 。
只有由滴蟲或霉菌引起的，或是由淋球菌或支原體感染導致的慢性前列腺炎 ， 也就是臨床上所說的特異性前列腺炎，其在發病早期有一定的傳染性，因而在過夫妻生活時，會傳染給女方，造成特異性陰道炎癥 。
提示:前列腺疾病要多重護理
1、小心受涼
前列腺有豐富的腎上腺受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加 ， 影響排尿 ， 而排尿困難 ， 又會對前列腺產生不良的影響 。
2、避免久坐
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的 ， 所以經常久坐的男人前列腺負擔較重 。坐位使血液循環變慢，導致前列腺慢性充血瘀血，局部代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞 ， 腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生 。
3、防止長期便秘
便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血 。同時，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細 ， 排尿受阻，對前列腺健康不利 。
　4、夫妻生活要規律
短時間內夫妻生活頻繁者，發生急性前列腺炎的比率高達89.7% 。相反，節制夫妻生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血 ， 也可引發炎癥 。此外，體外排精、夫妻生活中斷等 ， 同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥 。
5、陽光下運動
生活壓力會增加前列腺患病的機會，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩 ， 所以盡量保持放松的狀態，比如和家人一起到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環 。
前列腺疾病已嚴重影響到男性的健康、生活、婚姻、家庭以及事業 。
　一、切莫貽誤時機
前列腺疾病癥狀表現多樣化，癥狀不明顯的往往容易貽誤治療時機，從而給以后治療帶來難度 。
　二、治療無特效藥
一些患者一聽到哪有“根除”前列腺疾病的“特效藥”，便毫不吝嗇地重金求購 。其實，治療前列腺疾病沒有什么特效藥，應針對個體情況綜合治療 。
三、堅持男女同治
【男性怎么保養前列腺 男性怎么保養前列腺】這是最重要的一點，因為只有堅持男女同治，才能避免交叉感染 。

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