炒腰果 炒腰果的功效與作用及禁忌癥
1、炒鍋中倒入少許油，先不開火 。
2、下入清洗干凈的生腰果 ， 開小火，慢慢不停翻炒 。
3、待腰果微微變成金黃色 。記住全程小火不停翻炒 。
4、倒入適量的鹽調味，繼續翻炒 。
【炒腰果 炒腰果的功效與作用及禁忌癥】5、最后，裝盤，放一邊讓它冷掉，這樣才好吃！
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